Skip to content

Kontakt

doredakcji@expresjafitness.pl

Skip to content
  • Sport
  • Narty
  • Zdrowie
  • Porady dla aktywnych
  • Dieta
  • Uroda
  • Wiadomości
doredakcji@expresjafitness.pl

Portal o Fitnessie, Sporcie i Zdrowiu

  • Sport
  • Narty
  • Zdrowie
  • Porady dla aktywnych
  • Dieta
  • Uroda
  • Wiadomości
Zdrowie

Gdy potrzebny dobry fizjoterapeuta

Sport Zdrowie

Zalety aktywnego spędzania czasu

Porady dla aktywnych Sport Zdrowie

Trenowanie zdrowo i bezpiecznie

Andrejczyk wicemistrzynią olimpijską! Polska z kolejnym medalem lekkoatletycznym w Tokio

Z niecierpliwością czekaliśmy na finał rzutu oszczepem z udziałem naszej reprezentantki, Marii Andrejczyk. Polka mimo kontuzji barku, wywalczyła srebrny medal z wynikiem 64,61 m. Wicemistrzostwo

Read More

Kolejny medalowy dzień dla Polski w Tokio! Nowicki mistrzem olimpijskim w rzucie młotem. Srebro dla żeglarek, brąz dla Fajda i Dobka!

Wystarczyły dwa dni, by Polska na igrzyskach w Tokio zdobyła aż osiem olimpijskich krążków. Po medalowym wtorku, przyszedł czas na medalową środę. Samego siebie przeszedł

Read More

Koszmar naszych siatkarzy. Mistrzowie świata za burtą igrzysk olimpijskich. Francja pozbawiła nasz marzeń o medalach

To nie tak miało być. Po bardzo dobrej fazie grupowej i awansie do ćwierćfinału z pierwszego miejsca, niestety medalu w siatkówce mężczyzn nie będzie. Dramat,

Read More

Królowa jest tylko jedna! Anita Włodarczyk z trzecim olimpijskim złotem w karierze! Dwie Polki na podium, brąz wywalczyła Malwina Kopron! Polski dzień w Tokio

Tak fenomenalnego finału rzutu młotem kobiet nie mogliśmy sobie wymarzyć. Dwie Polki stanęły na olimpijskim podium! Samą siebie przeszła Anita Włodarczyk, która wygrała z rewelacyjnym

Read More

Niedzielny wieczór w Tokio przyniósł wspaniałe rezultaty. Stadion lekkoatletyczny pełen rekordów

Na stadionie lekkoatletycznym w Tokio miało miejsce dziś kilka, zapierających dech w piersiach, finałów. Przy okazji emocjonującej rywalizacji padło kilka rekordów. Najgłośniejszym jest rekord świata

Read More

Mamy pierwszy złoty medal na IO 2020! Fenomenalny bieg naszej sztafety. Polacy z nowym rekordem olimpijskim!

To był wymarzony bieg polskiej sztafety mieszanej 4×400 m. Konkurencja ta debiutuje na igrzyskach olimpijskich, a pierwszymi złotymi medalistami zostają Natalia Kaczmarek, Justyna Święty-Ersetić, Karol

Read More

Brak finału na pożegnanie z igrzyskami. Smutny koniec przygody Małachowskiego. Obiecujący zaś występ i pewny awans Kamili Jóźwik

Królowa Sportu weszła na stadion. Siódmego dnia igrzysk olimpijskich Tokio 2020, rozpoczęły się oficjalnie zmagania lekkoatletyczne. Minionej nocy nie brakowało oczywiście Polskich akcentów. Niestety nastroje

Read More
Zalety depilacji woskiem Film Wax

Zalety depilacji woskiem Film Wax

Film Wax to jedyny w swoim rodzaju, niezwykle plastyczny wosk do depilacji okolic „trudnych”, gdzie włos ma mocną strukturę i jest głęboko osadzony a skóra

Read More
Gdy potrzebny dobry fizjoterapeuta

Gdy potrzebny dobry fizjoterapeuta

Dobry fizjoterapeuta po pierwszej wizycie musi postawić dokładną hipotezę co jest przyczyną dolegliwości, wytłumaczyć powód powstania dolegliwości, opracować program leczenia, objaśnić jak uniknąć nawrotów oraz

Read More
Jak zadbać o piękne i zdrowe paznokcie?

Jak zadbać o piękne i zdrowe paznokcie?

Chcesz mieć piękne paznokcie, ale przez brak czasu (lub pieniędzy) nie możesz chodzić na manicure? Nie martw się, bo mały salon kosmetyczny możesz stworzyć w

Read More

Nawigacja po wpisach

Poprzedni 1 2 3 Następny

Ostatnie wpisy

  • ITF W100 Polish Open – pierwszy taki turniej w Polsce
  • Novak Djokovic przeciwny obowiązkowym szczepieniom?
  • Kanał Sportowy spadł z YouTube. Po kilku godzinach wrócił
  • Mistrzostwa Europy siatkarzy. Dziś pojedynek z Serbią
  • Cristiano Ronaldo w Manchesterze United

Kategorie

  • Dieta
  • Narty
  • Porady dla aktywnych
  • Sport
  • Uroda
  • Wiadomości
  • Zdrowie

Tagi

aktywne spędzanie czasu bezpieczny trening depilacja depilacja woskiem fizjoterapeuta fizjoterapia jak poprawić kondycję fizyczną kondycja fizyczna manicure manicure hybrydowy manicure leczniczy manicure medyczny narciarstwo narty odchudzanie pedicure pedicure hybrydowy pedicure leczniczy pedicure medyczny rehabilitacja sport sport na odchudzanie trening wiadomości sportowe zalety sportu zdrowie
Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.